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【卫生保健】幼儿园冬季护理小贴士

2022-01-14 09:47分类:推广房源 阅读:

凛冬已至!另日3个月,全国大单方地区受冷空气争取,降温、降寒,并随时伴有大风、大雪等天气。

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与凶劣天气一首到来的,是让每个家庭都备受困扰的“挑衅”——如何让抵挡力弱、耐受力差的孩子们不受各栽细菌、病毒的争取,平安度过每次寒流?各位家长为此各出奇招,伤透脑筋,却不见得招招有效。

因此,为了协助家长挚友们做益冬季卫生保健办事,做益孩子的日常护理,让孩子健康地度过冬天,康桥公学幼儿园专门从饮食、日常护理、疾病预防等方面做出平安挑醒,符切吻契适合作各位家长挚友们做益孩子的冬季卫生保健办事!

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饮食护理

每个季节,都有每个季节答该吃的食物,吃对了不妨养身,吃坏了就松懈生病。比如冬季,气候干燥寒冬,人们会忍不住想吃一些高热量的东西来抵御极冷。但吃得太众则得不偿失。再说了,孩子的身体发育情况不如成年人圆满,因此在吃东西时必定要着重。

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1.由于孩子脾胃稚嫩,冬日保证一日三餐寻常进食即可,不克为了“贴膘”就吃太众。

2.众吃时令果蔬,适量增众肉食,但要少吃油腻、不易消化的煎炸食品,避免暴露肺热不克排出、引发发热咳嗽等症状。

3.为了有效加强身体免疫力,不妨众吃富含维生素的食物。

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4.冬季气候干燥,加上室内暖气比较足,松懈发生口干、鼻干和咽干等缺水症状,因而必定要众喝水,及时补充水份。

日常护理

虽说冬天来了要进走重点防护,但日常护理也很紧急,家长挚友们答做益防寒准备。

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1.及时给孩子增长衣服。冬天到了,“秋冻”分歧时宜了,给孩子们准备的装备要拿出来派上用场了。天然,穿衣抗寒也要适量,卑鄙孩子穿的衣服比成人众一件即可。

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2.永世搁置不穿的衣服可以会有霉菌,而孩子皮肤娇嫩,极有可以引发皮肤过敏、红肿、发痒等,提议家长挚友们先将冬衣进走洗涤、晾晒后,再给孩子们穿。

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3.冬季寒冬干燥,孩子的皮肤易干裂发痒,提议洗完脸后为孩子面部、手部涂抹润肤霜,缓解干燥。

4.有些孩子首床后会暴露喉咙干、易咳嗽的特征,在消失患病等原因后,可以是室内湿度较矮引首的,提议在室内进走适符切吻契适合加湿。

平安挑醒

最先,冬天穿鞋要讲究。冬天天气寒冬,再遇上雨雪天气,路面松懈结冰,尽量不要给孩子穿皮鞋、硬塑料底鞋,最益穿保暖、防滑性益的鞋子,或者抓地较益的行动鞋。

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其次,日常知照照顾孩子步辇儿时稳步前走;伪如是下雪天,不妨打雪仗,但告诫孩子不要拿雪球去朋友的脸上、头上砸,以免伤到眼睛;也不要在楼道内打雪仗,防止将积雪带入,增众发生滑倒的几率。

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第三,伪如不详明颠仆了,尽量别用手法撑持地面,以免造成手臂骨折。一旦发生骨折,切不走乱揉乱动,而操纵围巾、书本等工具固定益骨折部位,立即送去医院治疗。

第四,冬天表出答着重防止交通事故,最益挑前出门,留出等车、堵车或其他意表情况所需的时间。

疾病预防

冬季除了要做益日常护理,更要做一些预防措施,答对病菌。

1.伪如天气晴朗,请保证每天早晚开窗通风两次,每次30分钟傍边,缩短空气中细菌的滋长。

2.抵挡力是不妨经历体育锻炼逐步挑高的,因此提议家长挚友带孩子进走适量的户表行动,比如每天跑步、做操、打球等,以加强孩子们的身体对感冒、气管热等冬季众发常见疾病的抵挡力。

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3.行动时不宜穿得太厚,以免窒碍行动,或者出汗太众,骤然脱衣摘帽,招致感冒。

4.教孩子学习鼻腔或口鼻夹杂呼吸法,尽量不要用嘴呼吸,以减轻冷空气对呼吸道的不良刺激,避免引发呼吸道热症。

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5.流感是冬季常见病之一,答尽量缩短带孩子去人众拥挤的大庭广众或病人召集的地方诊病。伪如不妨的话,可遵命医师提议为孩子注射流感疫苗。

6.为防止冻疮发生,勿让孩子在户表玩耍时间过长,也不要玩久坐不动的游戏。伪如表出嬉戏,可屡次按摩手、脚、面部、耳朵。

7.冬季腹泻的暴露,也众是由于感染轮状病毒引首的。这栽病毒苛重经历消化道和呼吸道传播,因此手部卫生格外紧急,饭前便后要及时挑示孩子细致洗手。

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8.小儿肺热是孩子们最常见的一栽呼吸编制疾病,是由迥异病原体或其他因素所致的肺部热症。在冬季这个肺热高发季节,答缩短到人流召集的大庭广众活动的时间和次数。伪如家里有人感冒,答尽可以少接触孩子,或戴上口罩,避免感染。

9.依时作休,保证优裕的寝休很紧急。夜晚孩子睡觉时,家长答勤查望,孩子蹬被时及时盖益,以免着凉。

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10.为了的确酷爱全园儿童的身体健康,有效局限疾病传播,伪如有孩子身体不适,请各位家长挚友们第且自间和班级师长进走疏导。

伪如暴露发烧、咳嗽、打喷嚏等症状,家长要给孩子佩戴口罩,或教训孩子用面巾纸遮住口鼻,防止把病菌传染给他人。

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春栽小雨,夏长欢歌,秋收笑弯,冬藏箴言。冬季是许众传染疾病的高发期,因而不论师长如故家长,俺们都要做益科学的保健办事。同时,也纪念俺们的孩子能在这个寒冬的冬天里健康成长!

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